terapia gestalt online
Acompañamiento individual: un proceso de integración.
A través de la terapia gestalt online daremos voz a la mente, al cuerpo, a la emoción y al alma para aumentar el equilibrio interior.
terapia gestalt para crecimiento personal
Un camino hacia el crecimiento interior y el florecimiento
Te ayudo a encontrar las claves dentro de ti que te permitan acoger tu dignidad y humanidad para tomar las decisiones adecuadas para sentir una vida más plena y florecer en ella.
beneficios de LA TERAPIA GESTALT ONLINE
¿Por qué optar por el crecimiento personal?
El acompañamiento individual potencia la búsqueda interior y la profundización de aquellos lugares complejos para sanar heridas, limpiar y resolver asuntos pendientes. Resolver asuntos pendientes genera una ligereza que suele sanar al alma. Todo ello unido con la toma de conciencia del ser humano que habita en cada persona, potenciando la compasión y la comprensión del sí mismo. La terapia gestalt fortalece el aquí y ahora aumentando la presencia interior y exterior, fortaleciendo la responsabilidad y dignidad.
¿cómo funciona la terapia gestalt online?
Así vamos a trabajar en las sesiones individuales
Introducción a la terapia gestalt
Primero realizaremos una primera sesión gratuita, de unos treinta minutos, para conocernos, para compartir qué te gustaría elaborar en sesión, qué objetivos tienes y presentarte cómo es mi forma de acompañamiento desde la terapia gestalt online.
Trabajo en las sesiones
Durante cuatro sesiones veremos cómo nos sentimos, si tienes la sensación de que el proceso te está sirviendo y, si es así, confirmaremos el acompañamiento y miraremos si hay algún otro objetivo que añadir.
Metodología de la terapia gestalt
Realizaremos sesiones semanales de cincuenta y cinco minutos mezclando técnicas gestálticas, sistémicas o de meditación. A veces nos centraremos en el proceso de diálogo, a veces dibujaremos para dar expresión a alguna emoción que lo necesite, a veces trabajaremos con playmobils para ampliar la conciencia sistémica, realizaremos genograma para ampliar la mirada transgeneracional, etc.
Seguimiento y cierre del proceso
Cuando los primeros objetivos se hayan elaborado y el cuerpo, la mente y las emociones estén más conectadas entre sí, comenzaremos a separar las sesiones, siendo quincenales, hasta que hayas integrado las herramientas de la terapia dentro de ti, entonces realizaremos el cierre del proceso.
tterapia gestalt junto a otros enfoques
Un método propio que combina diferentes recursos
Mi acompañamiento mezcla diferentes herramientas que a lo largo de diversas décadas han sido claves en mi proceso de sanación interior, tanto que creo profundamente en ellas. Por todo ello, pongo al servicio los diferentes métodos para que la persona pueda desarrollar una confianza auténtica y vivir de una manera plena la experiencia humana.
Combinar gestalt, con sistémica, con mindfulness y una perspectiva social permite tener un amplio abanico de enfoques, permite aumentar la flexibilidad y utilizar aquellos recursos necesarios para cada situación específica que la vida depare.
Gestalt
Terapia sistémica
Mindfulness
Perspectiva social
características de LA TERAPIA GESTALT ONLINE
¿En qué consiste la terapia Gestal online?
La terapia Gestalt online permite realizar sesión desde tu lugar de confianza, tu refugio, aquel sitio que tú elijas para abrir tu intimidad con la máxima comodidad posible, solo necesitas un acceso a internet estable y un espacio de intimidad, sin desplazarte puedes elegir este acompañamiento desde cualquier lugar del mundo. Acompaño procesos en diversas comunidades autónomas, países, incluso continentes.
